سیگار
گاهی ترک سیگار را سخت تر از ترک هروئین می دانند. سهولت دسترسی به سیگار در اماکن مختلف، چه در تهیه و چه در مصرف یکی از عواملی است که ترک سیگار را سخت می کند. عوامل درونی و اغلب روانی در فرد نیز می تواند عامل اعتیاد به سیگار یا بیشتر شدن دوز مصرف آن باشد. در این مطلب با خطر…
استرس یک بخش اجتناب ناپذیر زندگی است، اما راه های بسیار آسانی برای مقابله با آن وجود دارد. برای داشتن آینده ای روشن شما باید استرس های خود را مدیریت کنید و تغییر در شیوه زندگی، یک رژیم غذایی سالم و استفاده از برخی داروهای خانگی ساده به خوبی می تواند در مدیریت استرس و اضطراب راه…
پوکی استخوان یک بیماری استخوانی است. در این بیماری استخوان‌ها ضعیف‌تر می‌شوند، آن‌ها قدرت خود را از دست می‌دهند و احتمال این روند به شکستگی استخوان منجر شود.
میگرن سردردی شدید است که می‌تواند بصورت ضربه و تپش در سر رخ دهد و ممکن‌است باعث حالت تهوع، استفراغ و حساسیت شدید به نور و صدا شود. حملات میگرنی می‌تواند باعث درد شدیدی در سر شده و برای ساعت‌ها و یا روزها باقی بماند و آنقدر شدید بوده که فرد بخواهد فقط درجایی ساکت و تاریک دراز…